Pilates & Benessere
Nel cuore di Roma, un'oasi di benessere per ritrovare equilibrio e armonia
Prenota una Prova GratuitaZypher è più di uno studio di Pilates: è un santuario nel cuore di Roma dove corpo e mente ritrovano armonia. Fondato da esperti del movimento e del benessere, il nostro studio offre un approccio personalizzato che rispetta la tua unicità.
La nostra filosofia è basata su tre pilastri: tecnica impeccabile, attenzione personalizzata e ambiente sereno. Ogni dettaglio del nostro spazio è stato pensato per farti sentire accolto e ispirato.
Armonia tra forza e flessibilità, tra sfida e recupero, tra corpo e mente.
Un approccio olistico che migliora non solo il fisico ma anche lo spirito.
Un ambiente accogliente dove crescere insieme nel rispetto reciproco.
Lezioni di gruppo su tappetino che rafforzano il core e migliorano la postura con esercizi classici e innovativi.
Sessioni individuali o in piccoli gruppi con i macchinari Reformer per un allenamento intenso e personalizzato.
Programmi specifici per riabilitazione, problemi posturali e recupero post-infortunio, in collaborazione con fisioterapisti.
Lezioni sicure e mirate per accompagnare le future mamme durante la gravidanza e nel recupero post-parto.
Fondatrice & Master Trainer
Con 15 anni di esperienza e certificazioni internazionali, Sofia ha creato un metodo unico che unisce tradizione e innovazione.
Specialista in Riabilitazione
Fisioterapista e istruttore, Marco si dedica al Pilates terapeutico e alla correzione posturale con un approccio scientifico.
Esperta in Pilates Prenatale
Specializzata nell'accompagnare le donne durante e dopo la gravidanza con programmi sicuri e efficaci.
"Frequento Zypher da sei mesi e la mia postura è migliorata incredibilmente. I dolori alla schiena che mi accompagnavano da anni sono quasi scomparsi."
"Dopo un infortunio al ginocchio, il programma personalizzato di Pilates terapeutico mi ha aiutato a recuperare più velocemente di quanto i medici avessero previsto."
"Le lezioni prenatali mi hanno permesso di mantenere la forma durante la gravidanza e di recuperare rapidamente dopo il parto. L'ambiente è accogliente e professionale."
Vieni a trovarci per una lezione di prova gratuita e scopri i benefici del metodo Zypher.
Prenota OraVia dei Banchi Vecchi, 135
00186 Roma
+39 06 6830 9450
Lun-Ven: 7:00 - 21:00
Sab: 9:00 - 18:00
Dom: 9:00 - 13:00